(资料图片仅供参考)

1、建议你在饮食上也要做些调整，少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量，油脂类的食物不好消化，所以体油脂会通过皮肤排出，于是脸上和头发就易出油；改善饮食，可以减少油脂摄入，降低头发出油量，还能避免脱发。

2、如果这种情况越来越严重且开始掉发，那就要引起重视了，得及时去医院看诊。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。